L’introduction de la présence attentive en milieu organisationnel s’inscrit dans une démarche de bien-être au travail. Pourquoi l’adopter? Car elle aide à réduire les effets néfastes sur la santé de l’exposition aux risques psychosociaux en milieu de travail. On parle de stress, fatigue, présentéisme, épuisement professionnel, etc.

Podcast édité par le NotebookLM de KI-AI, notre outils d'IA qui traite notre banque de donnée de sources de références. Les sources présentées offrent une vision riche et détaillée de la philosophie du Budo appliquée à la vie professionnelle pour le développement du leadership.

Comment offrir une écoute véritable, un soutien authentique, sans nous laisser submerger par les vagues émotionnelles ?

« Est-ce qu’un coaching dans une démarche de “mindfulness” va me rendre trop zen et m’enlever le goût de gagner? » C’est une question qui...

La présence attentive est une pratique contemplative qui peut prendre la forme d’une séance de méditation assise ou d’une prise de...