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Nous nous trouvons actuellement dans la période de l’année où ont lieu les partys de Noël au travail. Ces partys sont une tradition qui...

La présence attentive, c’est quoi? La présence attentive (“mindfulness” en anglais) est une méthode de méditation axée sur des pratiques...

Rester zen dans la confrontation Comme nous l’avons vu dans les deux derniers articles, la vérité se trouve dans la zone de turbulences,...