Initier un petit changement bien-être à la fois Sophie Bienvenue, Yogipreneure et Patrick Dufault, CRHA abordent les changements bien-être dans une approche zen et en pleine conscience. Il sera question de la méthode Kaizen pour le bien-être. La question de non performance dans le changement vers le mieux-être et de la bienveillance qui seront au coeur de la discussion. On vous invite à clarifier votre intention et à voir ce changement que vous voulez instaurer pour votre bie

#Facteursdestress #Revoirlaperformance https://passionyogaetcie.com/blogue/podcast-etre-bien-au-travail-2/ Dans ce balado, Sophie Bienvenue et Patrick Dufault abordent les facteurs de stress actuel au travail et quelques solutions personnelles et organisationnelle à mettre en place. L'une des questions importante à vous poser, quelle place faites-vous à vous-même dans votre performance professionnelle ? Une autre question est, est-ce que cet effort de performance vous fait du