Initier un petit changement bien-être à la fois
Sophie Bienvenue, Yogipreneure et Patrick Dufault, CRHA abordent les changements bien-être dans une approche zen et en pleine conscience. Il sera question de la méthode Kaizen pour le bien-être. La question de non performance dans le changement vers le mieux-être et de la bienveillance qui seront au coeur de la discussion.
On vous invite à clarifier votre intention et à voir ce changement que vous voulez instaurer pour votre bien-être comme une rituel positif et progressif.
Bonne écoute et bonne réflexion
- Patrick et Sophie -
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