Culture Mieux-Être

J’ai un trouble anxieux généralisé.Mais ce qui m’a amené à m’intéresser à la santé mentale des travailleurs ce n’est pas mon cas. C’est la dépression majeure de mon père, qui a duré plus de 10 ans, alors que j’étais ado.

En effet, une saine gestion de soi nous aide à être à la fois plus efficaces et agréables avec nos collaborateurs, surtout lorsque des imprévus ou des urgences surviennent.

En période d’incertitude et de forte compétition, le gestionnaire doit communiquer une vision positive de l’avenir et expliquer ses attentes à ses collègues. Pour y arriver, il doit être en mesure de modifier sa propre perception de la situation, de même que la perception des autres.